2019年3月上旬、妊娠17週目（妊娠5か月）のお話です。前の週に少量の出血とともに痛みと張りも認められ、切迫流産（の診断）で1週間の自宅安静に入りました。問題がなければこの週に通常の生活に戻るはずでしたが、なんと追加で引き続き1週間ほど自宅安静の指示が出てしまいました。
妊娠17週0日：2019年3月4日
自宅安静6日目
おなかの痛みはないけど張りはあいかわらずで、少しでも張りが和らぐ体勢はないものかといろいろ試してみるものの、特別らくになる魔法のような姿勢はなかなかないようです。
自宅静養中はほとんど横になってばかりでしたが、この日からちょっと起きてみる。
起きてみるといってもソファでくつろいだりベッドに戻ったりで決して無理はしません。
赤ちゃんが動いているような感じがあるんだよね。
ついに！
ピクピクとした感じがする。
外から触ってもわからないけど。
妊娠17週1日：2019年3月5日
自宅安静7日目
1週間の自宅安静も最終日となり、出勤の可否と現状（の症状）の確認で病院へ行ってきました。
出血と痛みはないけど張りは続いているため、追加でもう1週間ほど自宅安静の指示が出ました。その後はまた1週間後に判断しましょう、とのこと。
医者によると、張りが続くのはよくないらしく、そのまま陣痛になってしまうこともあるらしい。
子宮筋腫は張りに関係あるんですか？
（僕の妻には5cm大の子宮筋腫があります。）
・・・
ということで張り止めの薬を強いものに変更することになりました。
で、この薬、副作用で動悸や手の震え痺れがあるかもしれない、との説明を受けましたが、
この日の夜、妻はさっそく手の震えが出たようです。
心配ですが張りを抑えるために多少は我慢です。
張っているときの体をラクにするため、そしてそもそも普段の体への負担をできる限り軽減するため、妻があるアイテムを見つけたようです。
これほしいんだけど？
少しでもラクな姿勢で寝られるかと思って。
これ、あとあとは授乳クッションとしても使えるんだって。
ということでamazonでさっそく注文しました。
妊娠17週2日：2019年3月6日
自宅安静8日目
抱き枕が届きました。
カバーを洗濯してさっそく使ってみます。
これラクだわ。
ちなみに僕たち夫婦は同じベッドで寝ていますが、
（僕の）すぐ隣が抱き枕かキミの背中、になったけど。
・・・
抱き枕で張りがなくなるわけではありませんが、ラクな姿勢を維持しやすくなって体にかかる余計な負荷を軽減できるため、だいぶ役にたっているようです。
この抱き枕が気になった方はこちらからどうぞ。サイズはMとLの2種類、カバーは10種類ほどもあるので好みの柄が見つかると思います。
妊娠17週3日：2019年3月7日
自宅安静9日目
張り止めの効果が強い薬を服用するようになってから、張り感は軽減しているようです。
しかしながら張りそのものは軽いながらもはっきりと認識できる程度に発生しているようです。
なるほど。
子宮筋腫の影響で筋腫付近が張ってるかも、ってことか。
張り感がなくても張ってる状態、というか硬くなっている感じのときがあって、
それも筋腫付近なんだよね。
張りの原因は筋腫かもね。
かといって何もできないけど。
・・・
さて、おなかの張り自宅安静はいつまで続くだろうか。
