妊娠

葉酸サプリの話、と妊娠12週目(妊娠4か月の前半)の出来事とつわり。

2019年1月の後半から2月上旬、妊娠12週目(妊娠4か月の前半)のお話です。

がその前にちょっと前のことになりますが葉酸サプリについて書きたいと思います。

妻が葉酸サプリを飲み始めました。

実は妊娠10週目から妻が葉酸サプリを飲むようになりました。

葉酸サプリについては、稽留流産になってしまった前回(最初)の妊娠のときも夫婦で話題にあがって、そのときはけっきょくサプリには頼らずに普段の食生活で葉酸を積極的に摂るようにしよう、ということにしました。(関連記事:妊活中に葉酸の摂取は重要か?!

(関連記事の中でも書いていますが)もちろん、厚生労働省が推奨している葉酸は、天然由来の「ポリグルタミン酸」ではなく、人工由来の「モノグルタミン酸」なので、普段の食生活から積極的に葉酸を摂ったとして同様の効果が得られるかどうかは疑問が残るということは知っています。

で、サプリを飲まなかった前回(最初)の妊娠は流産になった。

妻
今さらだけど、葉酸サプリ飲もうかと思って。
カイ
カイ
うん、
いいよ!

サプリに頼らなかったことと流産は本来関係ないはずですが、流産の悲しみはおそらく経験した本人とその家族にしかわかりえないだろうから、たとえ関係ないとわかっていたとしても、頼れるものはほんのわずかでも頼りたい、というのが妻の本音だと思いました。

しかも厚生労働省が推奨する、葉酸サプリで軽減できるリスク、神経管閉鎖障害の発生の時期を考えると、妊娠10週目での葉酸サプリの摂取はそのリスクに対してはほとんど意味がないように思えます、がそれでも僕にはこの件で妻の要望に反対する気持ちはもはやありませんでした。

これから先、何かが発生したとして、その何かと葉酸サプリを飲まないことに因果関係がないとしても、飲まずにその疑念を抱え続けるより、飲むことで気持ちの安心感を得るほうがはるかにプラスかもしれないと考えたからです。

で、妻が選んだ葉酸サプリは株式会社エーエフシーの「mitete」という葉酸サプリです。

これを選んだ理由は、モノグルタミン酸型の葉酸が入っていて、なおかつ(妻がいくつか見比べた葉酸サプリの中では)手頃な値段だったからです。

興味を持たれた方は下記リンクをご利用ください。

 

それでは妊娠12週目の話に移りたいと思います。

妊娠12週目の出来事とつわり

妊娠12週0日:2019年1月28日

妻
ねぇ、見てこれ!

妻が突然、手の甲を見せてきた。

カイ
カイ
乾燥してるじゃん!
妻
最近、肌がカサカサ。
なんで?
こんなことなかったのに。
カイ
カイ
妊娠の影響、だよね?
妻
だよね。
カイ
カイ
赤ちゃん第一で肌の潤いまで持っていかれるのか!?
妻
ね!
大丈夫かしら私。
カイ
カイ
大丈夫だよ。
妻
そっか。
あっ、ちょっとお願いがあるんだけど、、、
カイ
カイ
ん、なんだ?
妻
(カイが使っている)ボディクリームを変えてほしいんだけど、、、
私のを使ってくれませんかね?
つわりでそのにおいがきつい。
カイ
カイ
お、おぅ、
もちろんオッケーだけど、
(市販のごく普通の男女ともに使えるボディクリーム)
これがダメなのか。
妻
ダメみたい。
カイ
カイ
いいよいいよ!
ちなみに3個ぐらいストックあるけど、どうしよ。
妻
あはは、
すいませんね~。

妊娠12週1日:2019年1月29日

妻
今日、職場(のトイレ)で初めて吐いた。
内容物はほとんどなかったけど。
カイ
カイ
テレビドラマや映画で見る典型的なやつじゃん。
大丈夫?
妻
うん、
最近午後から気持ち悪くなる。
カイ
カイ
飴や飲み物は?
妻
ダメ!
効果な~し。
カイ
カイ
らくなのは朝くらいかぁ。
妻
ねっ、朝は比較的らく。

妊娠12週2日:2019年1月30日

比較的らくなはずの朝、、、

妻
やっぱ気持ち悪い。。。
カイ
カイ
ありゃ~、
かわいそうに。

年末年始(妊娠7週から8週)がつわりのピークかと思っていたけど今(妊娠12週)がピークかもしれない。

年末年始は朝から夜、夜中まで一日中気持ち悪かった。今は午前はよくて夕方から夜に気持ち悪くなり、波がある上、ひどいときには嘔吐するほど。

…明らかに前回(最初)の妊娠のつわりと違う。

食べたい気分と食べられるものに差がある。食べたい食べたいと食欲はそれなりにあるのに食べてみるとダメなものがあったりなかったり、そして食欲とは逆に少ししか食べられなかったり・・・

で、そんなに食べてるわけでもないのにひたすら胃が痛い。

妊娠12週5日:2019年2月2日

土曜日、仕事が休みということもあってか、この日の妻は比較的調子がいい。

カイ
カイ
今日、調子いいんんじゃない?
昼寝のおかげかな?
妻
うん、
でも胃は痛い。
波はあるけど。
カイ
カイ
そっかぁ、
他には?
大丈夫?
妻
胃は締めつけられような痛み。
あとは子宮が生理のときのような鈍痛。

調子がよさそうに見えても、そうではないかもしれない、ということらしい。気持ち悪さはなくても実はときおり痛みがある。なかなか難しいものです。そう思うと妻はよく頑張っている。

そういえば、(と言っても何度か書いてますが)妻は最近本当にお菓子、甘いものを食べなくなった。あんなに大好きだったくせにスイーツへのがっつき感が完全に身を潜めている。

「甘いものを食べ過ぎると母子ともによくないですよ。」という赤ちゃんからのメッセージで好みが変わったのかもしれない。

妊娠前よりも健康的な食生活になったおかげか、週数が進んできても体重の急激な増加はなく順調で、というかむしろお尻はキュッとしてきたし、本人にとってはいいことかもしれない。

妻
ねぇねぇねぇ、
なんか乳輪が茶色くなってきた。
カイ
カイ
あぁ、
なるらしいよ、
なる人は。
妻
ショックだぁ。
なんか乳首も大きくなってきた感じするし。
カイ
カイ
まぁまぁまぁ、
お母さんになる準備ってことだ。

妊娠12週6日:2019年2月3日

夜、妻がざわつきだした。

何回もおなかを触って何かを確認している。

妻
おなか、
張ってる。
カイ
カイ
えっ!?

妻に言われるがまま、妻のおなかを触ってみる、が

カイ
カイ
う~ん、
触ってもわからないなぁ。
子宮も大きくなってくるだろうし、そのへんの筋肉も急激に発達するだろうから、多少の張りはあると思うけど。
妻
大丈夫かなぁ。
カイ
カイ
エンジェルサウンズで心音聴いてみる?
妻
うん。

ということでエンジェルサウンズを使ってみる。(関連記事:エンジェルサウンズで胎児(おなかの中の赤ちゃん)の心拍をいつでも確認できる幸せ。

結果、

心音は問題なくしっかり確認できました。

カイ
カイ
聴こえる!
大丈夫!
生きてるよ!
妻
よかった。

と言ってもすぐにネットで調べる妻。

「おなかの張り」について調べまくり、悪い例のみが印象に残って心配でしょうがないようです。

妻の悪い癖です。調べることは悪くないけど必要以上に調べすぎて、レアなケースばかりを自分に照らし合わせる。

もちろん僕だって心配です。僕もネットで調べます。でも僕がネットで10分、15分調べるとすると妻は1時間、2時間とずーっと調べます。

気持ちはわかるんだけどなぁ。

とりあえず今のところ軽めの張りでずっと続ているわけでもないので様子見です。