2019年2月の前半、妊娠13週目（妊娠4か月の中盤）のお話です。
妻のつわりはあいかわらず続いていて、このころは気持ち悪さの波が顕著で、気分がいいとき、ちょっと気持ち悪いとき、少しつらいとき、何もできないほどきついとき、といったように1日の中でも目まぐるしく変化がありました。
特に嘔吐するほど気持ち悪くて何もできないときの妻は、妻自身の不甲斐なさに落ち込んでいました。そんなことないのに。
妊娠13週0日：2019年2月4日
昨夜からおなかの張りを訴えていた妻でしたが、朝になっても多少の張りがあるようです。
少し張ってる感じがする。
とりあえずは。
眠い。。。
妻は昨夜、突然のおなかの張りで、その症状についてネットで遅くまで調べていたので寝不足のようです。
僕としては、張りも心配だけど寝不足も心配です。しかもこの日は月曜、寝不足から始まる月曜なんて母体にもおなかの中の赤ちゃんにも悪そうです。
しょうがない。
とにかく無理はしないで。
この日はとりあえず様子見で、なにごともなく夜になり、
夕飯で妻の箸が突然止まる。
どうした？
大丈夫？
目は食べたいんだけど、
食べると体が拒絶する。
な～んだ、
急に無言で固まるなよ！
びっくりするだろ？
ごめんごめん。
返事だけはいい。
妊娠13週3日：2019年2月7日
毎日のようにエンジェルサウンズで赤ちゃんの心音を聴いて安心していますが、最近赤ちゃんの心音が力強くなってきました。 （関連記事：エンジェルサウンズで胎児（おなかの中の赤ちゃん）の心拍をいつでも確認できる幸せ。）
外から妻のおなかを見ただけでは、動きはもちろん変化やふくらみもまだほとんどわからないのに、心音の強さで成長を感じられるのは嬉しい限りです。
平均的なつわりのピーク、そしてつわりが落ち着いてくるのがいつごろなのかは僕だって調査済みです。
一般的なつわりのピークから少しサバ読みしての楽観的予想でしょ？
そこ、サバ読むか普通？
まぁ、予想は自由だ。
妊娠13週4日：2019年2月8日
1日の中でつわりの気持ち悪さに波はあるものの、午後から夕方にかけてつらいことが多いのはあいかわらずのようです。
気持ち悪さの軽減、というか体調が少々悪くても調子よく飲めるのが、今のところ（もはや妻にとっては定番となった）トマトジュース、と野菜ジュース、果物ジュース、飲むヨーグルトです。冷蔵庫には常に何種類か常備です。
妻の最近の悩みの1つが「髪の毛（ヘアサロンについて）」です。
髪を染めるのは安定期に入ってからかな、って思ってるんだけど、そもそも（妊娠中に）染めても大丈夫かな、って思って。
影響あるかも、なのか？
どうなんだろう。
調べるとちょっとあるみたい。
ってかそこ心配してまで今、髪の毛染めなきゃいけないの？
確かにそうだけど。
妻の優先順位がいまいちわからない僕です。
妊娠13週5日：2019年2月9日
朝、妻がトイレ（大）へ。
どうやら大だけではなく嘔吐もしたようだ。つわりが始まって3回目の嘔吐です。
気持ち悪いけど、
どうしていいかわからない。
横になるのか、
起きるのか、
座るのか、
何か食べるのか、
飲むのか。
何がらくかわからん。
ダメだ私、
使い物にならん。
役立たずだ。
大丈夫っ！
赤ちゃんしっかり育ててるんだから！
それだけでオッケー！
夕方、この日2回目の嘔吐。1日に2回の嘔吐は初めて。
僕が妻にしてあげられることは何でもしてあげるし、実際してあげてるけど、つわりのつらさに関してはほぼ何もしてあげられないことに複雑な気持ちです。
今日が土曜（休日）なのがせめてもの救いでした。
妊娠13週6日：2019年2月10日
この日の朝、昨日のつわりの苦しさが嘘のように気分がいいようです
ってことでお昼は妻の父母と外食、そのあとは2人で車で1時間ちょっとの場所までお出かけ。
久しぶりに平穏で活動的な1日かと思った、
けど残念ながら夜には「気持ち悪い」が復活でした。
そううまくはいかないですよね。
いや、外食とお出かけができたことを喜ぶべきですね。
さて、
次の週は母子手帳をもらってから初めての健診なので楽しみです。
